lilli - the true story

*Postaus on toteutettu yhteistyössä Ekokosmetologi KaroliinaK kanssa



Viime viikonloppuna kävin ekokosmetologi Karoliina Käyhkön luona Detox-hoidossa. Hoitola sijaitsee Turun kupeessa, Liedossa. (EDIT: Nykyään myös Turussa ja verkkokaupassa!)

Ekokosmetologi Karoliina on kyllä supernainen, sillä hänen luonaan aika todella pysähtyi. Minua hemmoteltiin detox-hoidolla, jossa kevyen hieronnan lisäksi ihoa kuorittiin tyrnikuorinnalla. Huom myös kainalot! Opinkin Karoliinalta, että hellävarainen kainaloiden kuorinta on hyväksi terveydelle ja niitä ei tulisi unohtaa. Erityismaininta Frantsilan turvenaamiolle, joka on kotimaista turvetta,  Turvenaamio laittoi kuonat liikkeelle ja tällainen kokonaisvaltainen rentoutuminen pitäisi suoda säännöllisesti jokaiselle naiselle aika ajoin. Viime hoidosta onkin aikaa sillä olen viimeksi ollut ennen häitämme kasvohoidossa ja siitäkin on jo neljä vuotta.

Tuntui siltä, että hoito todella ravitsi ja hoiti ihoani puhumattakaan siitä miten hyvää käynti teki sielulle ja mielelle. Ekopharman tuotteet tuntuivat lempeiltä ja hellävaraisilta. Hoidon jälkeen tutkailin kasvojani peilistä ja tuntui, että peilikuvaltani oli kadonnut ainakin viisi vuotta. (Tai sitten Karoliinan peiliä oli jotenkin fiksattu) Nyt jo vajaan viikon käytön jälkeen iho tuntuu sileämmältä ja kosteutetummalta. Toki kotihoidolla on varmasti osuutta myös asiaan.

Hoidossani käytettiin Ekopharman tuotteita,  joka on suomalainen tuotemerkki ja tehokas tuotesarja hoitolakäytössä. Tuotteissa ei käytetä mineraaliöljyjä tai sen johdannaisia, sulfaatteja eivätkä keinotekoisia hajusteita. Tuotteissa käytetään lähituotettuja raaka-aineita ja tuotteet valmistetaan Suomessa.

Itse olisin valinnut omat ihonhoitotuotteeni hieman eri tavalla, joten olin todella kiitollinen ammattilaisen valitsemista tuotteista, joilla saamme ihon hyvään kuntoon. Kerron lisää tästä myöhemmin viikonloppuna ja myös tuotteista, joita Karoliina katsoi minulle sopiviksi.

lilli

Meille oli jo alun alkaen selvää, että taloomme hankittaisiin tulisija. Mielellään pönttöuuni, koska ne ovat niin kauniita ja sopivat vanhaan taloon todella hyvin.

Miksi päädyimme Pohjanmaan Tiilirakenne-toimittajaan?

Otin yhteyttä lähes kaikkiin pönttöuunitoimittajiin keväällä, kun olimme tehneet kaupat. Yllätyin, että en saanut vastausta läheskään kaikkiin toimittajilta. Pohjanmaan Tiilirakenteelta otettiin kuitenkin välittömästi yhteyttä puhelimitse ja keskustelu oli heti helppoa ja minua kuunneltiin toiveissani.
Saimme sovittua pystyuunin toimituksen ja muurarin kanssa sovin aikataulusta.

Mihin pitää varautua, mikäli haluaa palauttaa vanhaan talon tulisijan?

Lattiassa tulee olla vahvikkeet ja jos talossa on ollut tulisija, niin hyvin todennäköisesti valetut vahvikkeet on tallella. Meilläkin löytyi kulmasta vahvikkeet lattian alta, Tulisija painaa paljon ja lattian tulee kestää sen kuorma.

Ennen tulisijan hankintaa tulee nuohoojan tarkistaa vielä hormi, johon tulisija on aiottu liittää. Meille kävi asian kanssa yllättävä takaisku. Hormissa, johon aioimme liittää pönttöuunin, olikin lisätty haponkestävä putki. Putki oli halkaisijaltaan 100mm, joten se oli auttamattoman pieni eikä pönttöuunia voitu liittää sen vuoksi siihen hormiin.

Esivalmistelut ennen muurauspäivää

Hormi-yllätyksen vuoksi jouduin kutsumaan nuohoojan toiseen kertaan selvittämään voiko tulisijan liittää toiseen hormiin.  Kun asia selvisi nuohoojan kanssa, pyysin muuraria käymään uudelleen paikan päällä (jopa kahteen kertaan)  Tämän jälkee kaikki oli valmiina muurauspäivään! Uuni oli toimitettu jo reilua viikkoa ennen paikan päälle ja oli muovitettu hyvin ja säänkestävästi. Kannoimme uunin olohuoneeseen muutamaa päivää ennen muurausta ja nokkakärryillä saimme kaikkein painavimmat osat vietyä hyvin. Uunissa oli kantamista, sillä lava painoi noin 1100kg.













Nyt muutaman kuukauden käytön jälkeen täytyy sanoa, että olemme olleet tyytyväisiä uuniin. Itse luulin, että se varaisi kauemmin lämpöä, mutta selvittelyjen jälkeen on todettu uunin toimivan ihan normaalisti. Nuorempi lapsi ei mene lähelle kuumaa uunia ja isompi poltti sormensa kerran uunin luukkuun. Sen jälkeen meille ei ole tapaturmia uunin kanssa käynyt.

Mielestäni pönttöuuni on paras hankinta mitä olen tehnyt taloon liittyen!





lilli

Ohje alltimefavourite-tuorepuuron valmistukseen

1dl kaurahiutaleita
1dl jugurttia
ripaus suolaa
ripaus kanelia
1 banaani (persikoita, klementiineja, appelsiinia oman maun mukaan)

Kaikki ainekset sekoitetaan kulhoon ja annetaan tekeytyä vähintään noin 4 tuntia jääkaapissa, mieluiten yön yli. 

Viimeisenä, nautitaan!

lilli

Jaahas kuulkaas, aloitin remontin. Vähän suunnitelmasta poiketen ja miehelleni kertomatta aloitin. Ihan itsekseni. Kävi nimittäin niin, että kävin joulun välipäivinä alennusmyynneissä, tulin kotiin ja aloin irroittamaan eteisestä laminaattia.

No miten perhe tähän suhtautui: Taapero taputti lautalattiaa ja sanoi "äiti ikkonut tämän", aviomies sanoi, että "jaahas jaahas hieno lattia. En kuullut yhtään, että aloit duunaamaan sitä". Ja koululainen, no hän kulkee puhelin kourassa ja pelaa pokemon Go:ta, joten tiedä onko hän huomannut vieläkään muutosta.

Lattian jälkeen pääsin lempipuuhaan, nimittäin seinien hajottamiseen. Kipsilevyt saivat kyytiä (ne ei vanhaan taloon kuulukaan) Ja ah, lasikuitutapetti lähti samalla. Lasikuitutapetti. Keksintö, joka olisi pitänyt jättää keksimättä.








Nyt seinät ovat laudalla. Ulkoseinää lukuunottamatta.  Eteisen pitkä sivu pitää rakentaa samalla, kun puretaan vanhaa ja eristää samalla leijonalevyllä. Siksi siihen en ole vielä koskenut. Lisäksi pitäisi tehdä päätöksiä mitä seinille tehdään. Mitä laitetaan tilalle vai laitetaanko mitään?

Ja katosta käydään keskustelua. Haluaisin sen maalata ja kaikki muut (=mieheni) haluaisin pitää tuollaisenaan.



lilli

Nyt tammikuussa kirjoitan muutaman vinkin siihen, miten omaa hyvinvointia pystyy parantamaan. Tammikuu on loistava aika siihen, koska ruudun takana on ehkä moni muukin ihminen, joka etsii keinoja oman elämänlaadun ja hyvinvoinnin parantamiseen.

Vaikka hyvinvointi lähtee itsestään, niistä elämän peruspilareista: terveellinen ruokavalio, riittävä uni ja lepo sekä liikunta, ei ylimääräisistä apukeinoista ole useinkaan haittaa. Monesti pieni hifistely voi tuoda terveellisempään lifestyleen paljon lisää. Yksi tällaisista hifistelykeinoista on aktivoitu vihreä savi. Tätä olen testaillut pimeimmän marraskuun sekä joulukuun ajan ja tämä herätti mielenkiintoa teissä instastoorin puolella.  Oman Argital-saven ostin Ruohonjuuresta ja samalla muutama hyvä ystävänikin sellaiset osti.

Savi nautitaan aamuisin siten, että teelusikallinen savea seoitetaan lasilliseen kylmää vettä. Tämän jälkeen sen annetaan olla viisi muinuuttia, jonka jälkeen vesiosa nautitaan. Saviosaa ei juoda. Alkuun kannattaa aloittaa pienemmällä annoksella, sillä savi saattaa alussa aiheuttaa väsymystä tai pahoinvointia. Minulla oli aloittaessa väsymystä, mutta se meni muutamassa päivässä ohi.

Aktivoitu savi tukee tutkitusti ruoansulatusta, vähentää ruoansulatuskanavan ärsytystä ja tasapainottaa vatsaa. Sen vuoksi käyttö saattaa vähentää vatsan turvotusta ja olo on muutenkin tasapainoinen.

Ystäväni nosti esille vatsan rauhoittumisen lisäksi muita hyötyjä. Hänen mielestään mieli on kirkkaampi ja olo iloisempi, mutta saven kerrotaan auttavan myös väsymykseen sekö masennukseen.

Oletko kokeillut savea ja millaisia hyötyjä havaitsit?

lilli